Stampa questo in modo da non portare a casa il coronavirus

Con l’aiuto di medici ed esperti di malattie infettive, abbiamo creato un foglio informativo per assicurarci di non portare il virus con te.

Puoi scaricare una versione stampabile qui – disponibile in inglese, spagnolo e cinese.

Nota: i consigli per Covid-19 possono cambiare man mano che le autorità apprendono di più, quindi controlla la tua unità sanitaria locale e i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie per gli aggiornamenti.

Fai un piano di gioco

  • Designare una persona come pilota per limitare l’esposizione all’aperto
  • Configurare una stazione di disinfezione: un’area fuori casa o in una stanza a basso traffico pedonale in cui è possibile disinfettare i cibi confezionati

Quando sei uscito

  • Evitare di avvicinarsi a un metro e mezzo dagli altri
  • Pulire le maniglie dei carrelli o dei cestini durante lo shopping
  • Non hai bisogno di guanti o di una maschera: lavati spesso le mani mentre sei fuori ed evita di toccarti il ​​viso

Quando torni

  • Lavarsi le mani con acqua e sapone per 20 secondi [Click here to learn how to do so properly]
  • Disinfetta le scatole da asporto e gli alimenti confezionati nella tua stazione di disinfezione
  • Lavare accuratamente i prodotti prima di metterli in cucina

disinfettare

  • Disinfetta tutto ciò che tocchi: maniglie delle porte, interruttori della luce, tasti, telefono, tastiere, telecomandi, ecc.
  • Utilizzare disinfettanti approvati EPA (inclusi salviettine disinfettanti Clorox e alcuni spray Lysol) e lasciare le superfici bagnate per 3-5 minuti

consegna

  • Chiedi ai lavoratori di lasciare le consegne alla tua porta o in un’area del tuo complesso
  • Se hanno bisogno che tu venga alla porta, tieni a sei piedi di distanza
  • Paga e mancia online se possibile
  • Lavati le mani dopo aver raccolto la posta dalla tua casella di posta

lavanderia

  • Lava regolarmente vestiti, asciugamani e lenzuola nell’ambiente più caldo
  • Disinfetta anche il cesto della biancheria o posiziona una fodera rimovibile all’interno
  • Non agitare la biancheria sporca per evitare di disperdere il virus nell’aria

Gli ospiti

  • Non è necessario consentire agli ospiti in questo momento
  • Se tu avere bisogno per ospitare un familiare o un amico, evitare il più possibile spazi abitativi condivisi
  • Se devono entrare in spazi abitativi condivisi, chiedi loro di tenersi a sei piedi di distanza

Se qualcuno in casa si ammala

  • Per prima cosa, consultare il medico
  • Isolarli in un’altra stanza e chiedere loro di usare un bagno separato
  • Disinfetta quotidianamente le superfici toccate frequentemente
  • Evita di condividere oggetti con loro
  • Indossare i guanti quando si lavano i vestiti
  • Continua a lavarti le mani frequentemente
  • Chiedi loro di indossare una maschera se ne hanno una

Forniture di cui avrai bisogno

  • Disinfettanti approvati EPA
  • Se non hai disinfettanti, crea una soluzione di candeggina: mescola quattro cucchiaini di candeggina per litro d’acqua
  • Oppure usa una soluzione alcolica al 70%
  • lavanderia
  • Sacco della spazzatura
  • Farmaci da prescrizione (puoi ordinarli per posta)
  • Cibo in scatola – frutta, verdura, fagioli
  • Prodotti secchi: pane, pasta, burro di noci
  • Alimenti surgelati – carni, verdure, frutta

Animali domestici

  • Guarda il tuo animale domestico nel tuo giardino
  • È bello giocare con loro all’esterno – mantieni la distanza dagli altri umani
  • Se sei malato, chiedi a qualcuno con cui vivi di prenderti cura di te mentre ti riprendi
  • Se devi prenderti cura di loro mentre sei malato, lavati spesso le mani

Le nostre fonti

  • Dr. Leana Wen, ex commissario sanitario della città di Baltimora, medico di emergenza e professore di sanità pubblica alla George Washington University
  • Dr. Koushik Kasanagottu, medico residente in medicina interna presso il John Hopkins Bayview Medical Center di Baltimora, nel Maryland, e uno dei migliaia di operatori sanitari che trattano pazienti con coronavirus
  • Dr. Richard Kuhn, virologo, direttore dell’Istituto Purdue di infiammazione, immunologia e malattie infettive e caporedattore della rivista “Virologia”
  • Centri per il controllo e la prevenzione delle catastrofi
Adelmio C  Calabrese

Adelmio C  Calabrese

Adelmio ha recensito gadget per oltre 5 anni e ha iniziato la sua carriera rivedendo smartphone. Ha iniziato a recensire gli smartwatch quando Android Wear era una cosa e continua a rivedere i dispositivi indossabili per il fitness. Un audiofilo, ogni tanto rivede anche i prodotti audio. Mentre rivedere gli smartphone lo tiene impegnato durante la settimana, ama distendersi facendo lunghi viaggi durante i fine settimana. Un completo benzinaio che ama la tecnologia e può parlare di bhp e GHz per tutto il giorno. È un amante della tecnologia e anche un grande giornalista di Breaking.

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